Knock—ACBT平台-Knock心理系 1.0 安卓手机版_

Knock心理系是一款大学生心理健康自助咨询服务手机软件应用，用户可以自己通过软件测试自己的心理健康状况，并且根据相关的测试结果进行一定的心理调整等等，更多的阅读相关资讯养成良好的心理健康方式，喜欢的朋友们快来下载吧。

Knock心理系功能

1、心理健康教育知识科普和宣传，包含课程、视频、文字、测试等；

2、支持心理测评系统在App端的适配，实现心理普测及结果反馈、对学生心理状况的动态预警和跟踪，以及心理咨询预约等功能；

3、实现校园心理自助和互助，使用户可以自主学习心理健康知识和情绪调节方法并寻求心理服务，彼此之间实现朋辈咨询，并根据兴趣开展心理团辅活动。

Knock—ACBT平台特色

基于CBT认知行为治疗技术，蔡智勇与相关人员共同开发了Knock—ACBT平台。该平台通过“你问我答、ACBT、自助课程 ”三大版块，为学生提供心理服务。既有温暖治愈的互动话题、生动丰富的情景案例，也有妙趣横身的心理课程。

该平台是我国首个集问题解决与心理发展于一体的自助式身心训练方案，已对全省所有高校学生开放。今后，大学生在学习、恋爱、生活等方面碰到任何心理上的问题，都可以得到同伴的互助和心理专家的解答。

界定心理健康标准

1、心理健康是一个相对概念。所谓的相对性是指，心理健康只有在与同龄人的心理发展水平的比较中，才能显现其价值。

2、人的心理健康水平可以分为不同等级，是一个从健康到不健康的连续体。健康心理和不健康心理之间难以分出明确的界限，换言之，心理健康不是某种固定的状态，而是富有弹性伸缩的一个相对状态。

3、一个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并不是一回事。判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一事下结论。