SADER app下载-SADER(社恐训练)软件下载 v1.1.93最新版_安卓网

SADER app欢迎下载，SADER是一款社交恐惧训练软件。由资深心理研究团队打造，结合最新VR技术，通过对话、图像等方式，放松用户心情，帮助用户走入自己的内心，告别社交恐惧。

【软件特色】

1. 以认知为疗法(CBT)为基础，由?理学领域社交焦虑症研究者设计。

在「了解完整CBT」部分，跟随Sader记录你的情绪，识别你的思维陷阱，15天，每天15分钟，走出社交中的焦虑循环。

2. VR体验全新上线，在「你害怕面试吗」部分，

可配合VR眼镜实景体验被面试的感觉，Sader将对你的表现给出智能分析，并根据分析结果匹配相应练习?案。

3. Sader是你的智能助，你的训练计划没有枯燥的ppt，没有死?沉沉的专家讲解，

4.切都是在和Sader的愉快聊天中进行的，它引导你的内心，甚至可以在对话中识别你的情绪，在温暖陪伴你。

【相关介绍】

社交恐惧是什么？

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种 。

Magee等报告，在美国三种恐惧症亚型的终生患病率为：广场恐惧为6.7%，社交恐惧为13.3%，特殊恐惧症为11.3%。三种恐惧症起病年龄的中值分别为29岁、16岁和15岁，女性多于男性。在25～44岁年龄段人群中患病率最高。

多数恐惧症患者病程迁延，有慢性化趋势，病程越长预后越差。儿童期起病、单一恐惧者预后较好，恐惧对象广泛的恐惧症预后较差。

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